Ruimte om jezelf te ontvouwen
Een plek voor wie verlangt naar meer verbinding met zichzelf, het lichaam en wat er vanbinnen leeft.
-
therapie ꩜ lichaamswerk ꩜ doula begeleiding
Welkom! ik ben Julie,
Fijn dat je hier bent.
The Gentle Unfolding ontstond vanuit mijn eigen ervaring dat we onszelf niet altijd hoeven te veranderen of te verbeteren. Soms mogen we gewoon, laag voor laag, ontdekken wat er al in ons aanwezig is.
Ik geloof dat er iets kan verschuiven wanneer we vertragen, luisteren en ruimte maken voor wat zich aandient. Naar ons lichaam, onze gevoelens, onze verlangens en onze grenzen. Niet om ergens naartoe te moeten, maar om steeds meer thuis te komen bij onszelf.
Vanuit die visie bied ik twee vormen van begeleiding aan.
Persoonlijke begeleiding
Een plek om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
In mijn begeleiding kunnen verschillende lagen samenkomen: gesprek, beeldende creatie , het lichaam, aanraking en energetisch werk. Welke ingang we gebruiken, hangt af van jou, van wat er op dat moment leeft en van wat zich wil ontvouwen.
Je hoeft niets te forceren. We mogen luisteren naar wat zich aandient en van daaruit stap voor stap verder gaan.
meer info over persoonlijke begeleiding
Doula begeleiding
Zwangerschap, geboorte en de eerste periode met je baby vormen een grote overgang. Een tijd waarin veel verandert en waarin je niet alles kunt plannen, controleren of sturen.
Als doula (in opleiding) bied ik ruimte, aanwezigheid en ondersteuning aan vrouwen en hun partners tijdens deze bijzondere periode.
Ook hier geloof ik in het belang van vertragen, luisteren en vertrouwen. Soms is er niet méér nodig dan aanwezig blijven, meebewegen en dragen wat zich aandient.
meer informatie over doula begeleiding
De rode draad
Of je nu door een persoonlijk proces gaat of je voorbereidt op de geboorte van je kind, voor mij is de essentie dezelfde:
niet forceren wat nog niet klaar is om zich te ontvouwen.
Ruimte maken.
Luisteren.
Aanwezig zijn.
Dragen wat gedragen wil worden.
En beetje bij beetje ontdekken wat er wil ontstaan.
Dat is wat The Gentle Unfolding voor mij betekent.
Een zachte uitnodiging om te laten ontvouwen wat ontvouwt wil worden.