Hallo! ik ben Julie,

Mijn interesse in therapie en persoonlijke groei ontstond niet zomaar.

​

Ik groeide op als een gevoelig kind in een omgeving en tijd waarin emoties niet altijd veel ruimte kregen. Al vroeg leerde ik om gevoelens te relativeren, te onderdrukken of ervan weg te bewegen.

​

Doorheen mijn tienerjaren verloor ik voor een tijd het contact met mijn binnenwereld.

Van buitenaf bleef ik functioneren — ik ging naar school, deed mijn hobby’s en deed wat er verwacht werd — maar vanbinnen voelde ik me vaak leeg, vlak en vooral bezig met de dagen doorkomen in plaats van ze echt te beleven.

 

Misschien herken je dat gevoel wel.

Dat je niet diep ongelukkig bent, maar ook niet echt levendig.
Dat je doorgaat, maar ergens voelt dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.

​

Op mijn 15e kwam ik terecht bij een psycholoog. Voor het eerst kreeg ik ruimte om stil te staan bij wat er in mij leefde.

Ik leerde mijn gedachten en emoties beter begrijpen en dat betekende veel voor mij.

Tegelijk voelde ik dat ik niet alleen nood had aan inzicht, maar ook aan manieren om werkelijk contact te maken met wat ik voelde.

​

Zo begon mijn zoektocht verder.

Ik ontdekte yoga, ademhaling, reiki, intuïtief schilderen en later ook beeldende therapie en lichaamswerk.

Ik ontdekte dat je via ervaring soms dingen kan voelen en begrijpen die moeilijk in woorden te vatten zijn

​

Ik leerde dat emoties niet alleen iets zijn wat we begrijpen met ons hoofd, maar ook iets wat we mogen voelen, uiten en in beweging brengen.

 

Niet om emoties weg te nemen.

Maar om er meer ruimte voor te creëren.

​

Vandaag kijk ik op een andere manier naar therapie.

​

Ik geloof niet dat we altijd méér moeten begrijpen om verandering te ervaren.

​

Ik geloof dat veel antwoorden ontstaan wanneer we terug leren luisteren naar ons lichaam, ruimte geven aan onze innerlijke wereld en ervaren dat voelen veilig mag zijn.

​

Dat is ook hoe ik vandaag werk.

Niet vanuit het idee dat er iets mis is met jou.

Maar vanuit nieuwsgierigheid naar wat er in jou leeft en hoe jij opnieuw meer verbinding kan ervaren met jezelf.

Je bent heel welkom hier.

​

Bekijk gerust mijn aanbod om te ontdekken welke vorm van begeleiding op dit moment bij jou past.